Recept groene smoothie

 

Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding- Quote Hippocrates

Ingrediënten voor twee smoothies:

  • Een grote hand spinazie
  • Eén banaan (ingevroren in de zomer)
  • Handje bevroren rode vruchten (aardbeien, frambozen, blauwe bessen)
  • Een kopje water
  • Een eetlepel lijnzaad
  • Een theelepel chiazaadjes

Voeg alle bovenstaande ingrediënten samen in de kan van je blender en mix het tot een heerlijke smoothie.

Share the love:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *